ستة تمارين للبطن - ابنِ عضلات بطنك مع هذا التطبيق
تشمل تمارين السداسية لدينا تمارين تحرق الدهون في البطن وتشد عضلاتك للحصول على مظهر مشدود. لقد قمنا بإنشاء هذه الروتينات لمساعدتك على تحقيق عضلات البطن المشدودة دون إنفاق قرش في النادي الرياضي.
يمكنك اتباع الخطة في المنزل، في أي مكان وفي أي وقت. يمكنك القيام بجميع التمارين في هذا التطبيق بدون أي معدات. سترى بوضوح كيف سيساعدك هذا التطبيق على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
سيكون هذا التطبيق مدرب لياقتك الشخصي وسيساعدك على بناء عضلات البطن. لقد قمنا بإنشاء التطبيق لتعليمك كيفية القيام بتمارين البطن. يمكنك القيام بها بسهولة وستكون تمرينًا رائعًا لعضلات البطن الخاصة بك.
يحتوي هذا التطبيق على خطة تمرينات البطن الكل في واحد.
